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Association Douze Lunes

Les activités de Douze Lunes

Le Qi Qong

Jeudi midi et jeudi soir à Vezin avec Maya

Bouger et respirer au rythme des saisons

Le Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui permet d’harmoniser le corps, l’esprit et la respiration grâce à des mouvements et des méditations. C’est une discipline aux multiples facettes accessible à tous. Je vous propose de devenir peu à peu autonome en pratiquant des automassages, des mouvements simples et la méditation. Mes cours suivent le rythme des saisons.

Les ateliers d’exploration créative

A Vezin 2 mardis soir par mois avec Alice et Adèle

Créer son carnet de voyage interieur en mots et en couleurs

Ecriture et créativité plastique

Une année pour explorer ce qui nous habite et le laisser s’exprimer par l’écriture, la peinture et le collage. Cette année, nous nous faisons planètes, avec ses strates, son atmosphère, ses écosystèmes, son bestiaire et sa place dans l’univers. Dans l’atelier nous irons voir de quoi est faite notre terre à modeler, peindre sa matière, écrire ce qui y respire.
L’atelier est une aventure pour sonder nos mémoires, nos réels et nos imaginaires et créer à partir de là en mots et en couleurs.

Les cafés philo

Deux fois par mois, jeudi soir, vendredi matin avec Marie

Cartographier en pensées les grandes questions de la vie

Le café philo est un espace de réflexion et de discussion dans un cadre convivial et bienveillant. Aucune connaissance préalable n’est requise pour y participer. A partir des expériences et des idées de chacun, les participants seront amenés à dépasser les opinions communes et individuelles pour élaborer une réflexion collective et générale sur des questions philosophiques.

Témoignage sur l’atelier d’exploration créative

« J’ai beaucoup aimé votre complémentarité, votre proposition de sortir du mental pour créer, les temps de partage en collectif.

Depuis l’atelier, je m’autorise plus à créer, notamment sur la partie artistique. J’avais beaucoup de blocage, lié au fait que je ne sais pas dessiner. 

J’adore aussi le format du livre, ça permet de regrouper des réalisations dans un objet « intime ». 

Les ateliers m’ont donné l’élan d’exprimer ma créativité, en puisant ce qui était au plus profond de moi. Le processus m’a aidé à mieux me connaître et faire confiance à ma créativité.« 

A venir..

Les rendez-vous Douze Lunes Portes ouvertes

Le bonheur

Atelier Qi gong philo

Cet atelier a été annulé

28 mai 2021 arboretum

Photo de Min An sur Pexels.com
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